Geburtsvorbereitungskurse

Die Geburtsvorbereitung beschäftigt sich damit die Frau mit ihrer Begleitung optimal auf das wunderbare Ereignis der Geburt vorzubereiten. Im Kurs befassen wir uns in einem Mix aus Theorie und Praxis mit dem Ende der Schwangerschaft, der Geburt und dem Beginn des Wochenbettes.
 

Frei nach der Kampagne "Raus aus dem Bett" des deutschen Hebammenverbandes NRW e.V. besprechen wir die Vorteile der aufrechten Gebärposition. Diese sind Teil einer selbstbestimmten Geburt, die in diesem Kurs im Vordergrund steht. 

Weitere Inhalte des Kurses sind:

- Körper und Atemarbeit

- Entspannungstechniken

- Wahl des Geburtsortes 

- Partnerübungen

- Die Geburtsphasen

- Schmerzreduktion

- Gebärpositionen

- Vorbereitung auf das Stillen

aktuelle Termine:

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Die Kurskosten werden von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen, Fehlstunden müssen privat übernommen werden. Der Kurs findet 1x wöchentlich für 2 Stunden statt. Er geht über 7 Wochen.